吃糖太多可提高胰腺癌患病几率

甜味是人与生俱来的第1味觉，代表着安全无毒，代表着提供能量，不管小孩子还是成年人恍如都偏爱吃糖，但是来自瑞典的1项报告为这些爱糖人士敲响警钟：吃糖太多可提高胰腺癌得病几率，吃糖太多可提高胰腺癌患病几率。

瑞典研究人员连续8年对8万名**的饮食习惯做了细致研究，从而发现高糖饮食与胰腺癌得病几率之间的关系。成果证明，每天喝2杯甜饮料的人患胰腺癌的危险比基本上不喝饮料者要进步90%之多;每天用果酱1类的甜果酱涂面包片者，其危险也比没必要甜食者增大50%。

饮食中摄取的糖分太高可升高血糖，吃糖太多可提高胰腺癌患病几率，相干研究表明高血糖者产生胰腺癌的风险比常人要高，血糖升高剧烈的膳食会促进癌细胞的增殖，并且抑制人体细胞吞噬致病菌和癌细胞的才能，加速癌变的发展、转移等。

虽然吃糖不利于身体安康，但其实不是说凡甜味食品1概不能选购。有些营养价值高的甜味食品依然可以放在餐单里，如酸奶、豆沙包、水果干等，面包、蛋糕等也能够适当食用。酸奶富含钙、蛋白质和维生素A、D，提高机体免疫力。1般不需要摄取任何添加精制糖的食品，只需有淀粉类食品的供给就不会缺少葡萄糖。