预防胰腺癌从生活中做起

胰腺癌早期无明显现象，不容易被发现，所以做好对胰腺癌的预防才是关键，这样才能控制病发率。下面就来为大家介绍下胰腺癌的预防措施，希望对大家有帮助。

1.养成良好的生活习惯，戒烟限酒。世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年以后，世界上的癌症将减少1/3。烟和酒是极酸的酸性物资，长时间吸烟饮酒的人，极易致使酸性体质。这是胰腺癌的预防措施之1。

2.不要过量地吃咸而辣的食品，不吃过热、过冷、过期及变质的食品;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃1些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

3.有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。

4.要想做好对胰腺癌的预防还需加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物资随汗液排出体外，避免构成酸性体质。

以上就是对胰腺癌的预防介绍，患者1定要保持1个好的生活规律，预防胰腺癌从生活中做起，避免疾病复发。如果想了解更多胰腺癌方面的知识，请咨询在线专家。

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